Influenza da matricola: ecco come colpisce gli studenti

Chi è al primo anno di studio prima o poi verrà colpito dall’influenza da matricola. Una malattia tipica degli studenti al primo semestre di studio. Ecco le cause e i sintomi dell’influenza. La patologia è un insieme di fattori fisici e psicologici che possono colpire il sistema immunitario dando problemi di salute lunghi una quindicina di giorni. Le cause della malattia possono essere:

• mancanza di sonno, soprattutto nelle prime settimane della nuova esperienza di studio
• fare eccessivo uso di alcol può indebolire il sistema immunitario
• l’inizio dell’università può essere sintomo di stress e dare nostalgia e ansia
• mangiare sano, perché molti studenti cambiano abitudini alimentari abbassandone le qualità

I sintomi dell’influenza da matricola sono rassomiglianti al raffreddore e alla più comune influenza. I sintomi principali sono: alta temperatura improvvisa, dolori articolari, tosse secca, mal di gola e stanchezza. Inoltre, anche mal di testa, perdita di fame, malessere generale, difficoltà di sonno e dolori addominali.  I rimedi per prevenirla e curarla sono:

• seguire una dieta sana, quindi assumere vitamina C per rafforzare il sistema immunitario
• aumentare la quantità d’acqua, non restare disidratati
• assunzione di paracetamolo o ibuprofene, quindi usare antidolorifici può rendere i sintomi più sopportabili
• dormire le ore sufficienti, altrimenti l’influenza peggiora. Bisogna essere rilassati
• mantenere l’igiene. Così si impedisce il ritorno dell’influenza, utilizzare quindi un disinfettante per le mani a livello antibatterico
• contattare subito il medico di famiglia

• Influenza da matricola, sintomi della malattia degli studenti al primo anno: ecco perché li colpisce (ilmattino.it)