Il Ministero della Salute ha lanciato la campagna “Piano Caldo 2023″ in vista dell’estate, che si preannuncia particolarmente calda secondo le previsioni. L’obiettivo è prevenire gli effetti negativi delle ondate di calore, che colpiscono principalmente i soggetti più fragili.
La campagna si concentra in particolare sull’importanza di una corretta alimentazione per contrastare gli effetti dannosi del caldo eccessivo, soprattutto per anziani e bambini. Il “Decalogo alimentazione estate 2023” del Ministero fornisce 10 punti fondamentali, tra cui rispettare i pasti e gli orari, bere a sufficienza (almeno un litro e mezzo di acqua al giorno) e consumare 5 porzioni di frutta e verdura di stagione. Si consiglia anche di preferire cibi freschi e ricchi di acqua, evitare piatti elaborati e ridurre il consumo di sale.
Altri consigli riguardano la protezione dalle ondate di calore, come evitare l’esposizione al sole nelle ore più calde, cercare aree meno trafficate come parchi e giardini, proteggere la pelle con creme solari ad alto fattore di protezione, conservare correttamente i medicinali e indossare abiti leggeri e di colore chiaro.
Un elemento importante della campagna sono i bollettini sulle ondate di calore e i livelli di rischio, realizzati attraverso un sistema di previsione nazionale. Questo sistema, presente in 27 città italiane, fornisce quotidianamente informazioni sulle condizioni meteorologiche a rischio per la salute. I quattro livelli di rischio, che vanno da 0 a 3, indicano le condizioni di pericolo e allarme per la popolazione, con particolare attenzione ai soggetti fragili come anziani, bambini, donne in gravidanza e persone con malattie croniche.
